权威专家强调,茶叶中包含大量的的单宁酸、茶碱、茶芝麻油和多种营养元素,用80℃以内的水冲泡较为适合,假如用保温水杯长期把茶叶泡浸在持续高温的水里,会使茶叶中的维他命全遭毁坏,茶菜油大量蒸发,单宁酸、茶碱大量外渗。那样不但减少了茶叶的营养成分,降低了茶韵,还使致癌物增加。
每日应对电脑显示屏,每日久坐不动没动,每日出不来公司办公室……科学研究表明,上班族早已成为了如今最非常容易得癌的群体。因为不好的习惯,如今连饮茶都是有致癌物质的很有可能。其实不是!只需有效服用,饮茶也可以防癌。那麼,在那样干躁的冬秋时节,上班族喝什么茶能防癌润肺呢?
上班族喝七种茶可防癌
1、【姜苏茶】
此茶有散风祛寒、行气和胃之功,适用风寒咳嗽、头痛发热美国蓝鳄鱼壮阳药批发,或有恶心想吐、恶心呕吐、胃疼肚胀等胃部不适型发烧感冒。此方以药代茶,味专而精,好用简单。
姜片、苏叶各3克,将姜片切成细丝,苏叶清洗,用沸水冲泡10分鐘代茶饮用。每日2剂,上中午各温服1剂。
2、【桔红茶】
此茶有润肺止咳清咽利喉;行气止咳化痰之功,适用秋令咳嗽有痰、粘而咳嗽有痰难受之病。此茶以桔红宣中行气,清咽利喉止咳化痰。茶叶有抑菌清热解毒功效,为此二味配置,对咳嗽有痰、粘而无法咯出者功效不错。
采用桔红3~6克、绿茶叶5克。用沸水冲泡再放锅内隔水蒸20分鐘后服用。每日1剂随时随地食用。
3、【铁观音茶叶】
此茶具备净心清目,除菌消肿,美容护肤和减缓衰老,防癌症、消血糖、降胆固醇,降低心脑血管疾病及糖尿病患者等作用。人说“春夜秋香”,因此,秋茶是茶中的精典,这时也是恰逢铁观音茶叶美国蓝鳄官网秋茶发售。综合性看来,秋天是铁观音茶叶的健康养生之季。
4、【萝卜茶】
此茶能清肺润肺、止咳化痰湿,加少量食用盐既可调料,又可润肺消肿。
采用萝卜100克、茶叶5克,先将萝卜清洗切成片煮熟,略微加一点食用盐调料,再将茶叶冲泡5分鐘后倒进萝卜汁内服用,每日2次。民间俗语:“吃着箩卜喝着茶,急得医师遍地爬。”
5、【白木耳茶】
此茶有生津止渴,止咳润肺的作用,尤其适用阴虚咳嗽。
可采用白木耳20克、茶叶5克、老冰糖20克,先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟,再将茶叶泡5分鐘后添加银耳汤里,搅拌均匀服用。
6、【桂花茶】
此茶具备温补阳气的作用,主冶气血孱弱型高血压糖尿病。
采用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯里,开水冲泡6分鐘,就可以食用。美国蓝鳄迟早各饮1杯。
7、【苦瓜茶】
苦瓜茶,此茶有有利排尿等作用。
可把茄子去瓤装进绿茶叶,挂在阴凉处晾干,食用时剁碎茄子后取10克用开水冲泡就可以。