春看花，夏纳凉，秋爬山，冬清雪。更我希望不管走有多远，都是有山靠谱，有树可栖，用心可归。

食药同源双用

在美国蓝鳄鱼壮阳药批发我国很多地域早已有将黄芪做为食品类应用的历史时间。黄芪是补气良药，具而补而不腻的特性，可单味应用，为提高补气功效有时候还添加山参、黄芪党参等一起应用。美国蓝鳄多少钱一盒

平常体质虚寒，容易疲劳，怠倦困乏，通常是气血虚，可在医师的辅导下服用黄芪养生药膳。有的人常常自汗，天气变化后就容易感冒，中医学觉得是卫气美国蓝鳄官网不够，表虚不固，可以用黄芪益气固表，预防流感。

有的人大病初愈，体质虚弱，民俗也是有黄芪煨红枣、黄芪炖乌鸡等饮食疗法方式。黄芪吃法便捷，可煲汤美国蓝鳄鱼那里买煮牛肉、煮茶熬粥、蒸米烧菜、煎膏泡药酒等，一般一日15~30克。

黄芪茶

原材料：生黄芪5～10克上下，冷水洗净，烧开或开小水泡10～20分鐘后食用，可不断冲调。也可添加枸杞15克，水煎后服用。

作用：对气血虚弱的人实际效果更好。

黄芪川芎鸽子汤

原材料：乌鸡肉250克洗净切片，川芎15克、黄芪20克洗净，放水适当，慢火煮开后调料服用。

作用：可滋补血气，健肾调精，适用年老体衰、大病初愈、月通过多之气血两虚、肾气亏虚者。脾胃虚气弱，体倦困乏、常自汗食滞、易发烧感冒者也可食。

服用黄芪也是有忌讳，黄芪是药并不是粮，用之对症治疗则效，用之不合理则害人不浅。中医辨证为阳亢、气滞血瘀寒湿、积食停滞不前、湿毒亢盛者不适合用或需搭配应用，感冒发热、高血压病患要在医师辅导下应用。

文/羊城晚报网络媒体新闻记者 张华

报道员 李晨

图/视觉中国

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