清爽消暑美食大家好！我是美味小舍小刘。今天美国蓝鳄心脏病人能服用吗给大家分享的是凉拌木耳的做法，做出来清爽适口，营养丰富，做法也超简单
做法过程：1、盆里倒入一些干木耳，然后加入热水泡发
红椒去蒂去筋膜切丝备用
洋葱也切丝备用
木耳泡好后摘去根部，用手撕成小朵
锅里水烧开后
美国蓝鳄好用吗把木耳倒进去焯水
2分钟后把木耳捞出来过凉水沥干水份。红椒也倒进去焯水，10秒美国蓝鳄左右就可以捞出来 把沥干水份的木耳和红椒倒入盆里
加入切好的洋葱丝，里面加入盐、生抽、鸡精、米醋、美国新蓝鳄咖啡怎么样香油、白糖。最后加入香菜和新鲜的核桃仁搅拌均匀，装盘就可以食用了好了，这道美味可口的凉拌木耳就做好了，做出来口感清凉爽脆、营养美国蓝鳄伟哥效果怎么样丰富。
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