大伙儿应当都是有切身感受，在吃了辣椒之后，胃里会出现发烫的烧灼感。这是由于辣并不是一种味蕾，反而是一种觉得，辣椒素可根据有关酶和蛋白质蛋白激酶受体人们肠胃造成烧痛感，但适度吃辣椒并不会对胃肠产生损害。

2019年在《中国护美国蓝鳄鱼那里买理研究杂志期刊上》所发布的一篇文章中，详细介绍了辣椒摄取与胃癌病发风险性关联的Meta剖析，共列入18个科学研究，总共13142例试验者，数据显示：亚洲地区人群中很多食用辣椒与胃癌的产生明显有关，但小量食用辣椒则与胃癌的产生不有关。因此，针对喜欢吃刺激性食物的小伙伴们，吃辣椒可以，但得留意掌握分寸，别过多。此外辣椒很有可能含有潜在性的降血压功效，国际性权威性学术刊物《细胞-代谢》杂志发表过一篇科研成果：长期性饮食辣椒素干涉能明显推动表皮依靠的毛细血管左室。辣椒素不但可以抑止蛋白质分解和防止肥胖症, 还可改进毛细血管作用及减少血压。但每日必须食用是多少辣椒或是辣椒素才可以减少血压，都还没确立的回答，必须进一步科学研究。

此外，中国的一项队列研究也强调：辣椒摄取量与中国成人患高血压的风险性呈成反比，适度吃辣椒可减少高血压的患病风险性。

就算是撇开科学研究结果，单美国蓝鳄官网就辣椒这类食物自身的营养成分来讲，针对必须操纵血压的群体也是提议食用的。但是，更强烈推荐各位挑选 甜椒和辣椒，不但可以摄取丰富多彩的维他命C，与此同时他们的钾成分都非常丰富，各自为278mg/100g和154mg/100g。

因此，针对有操纵血压要求的好朋友，可以适度吃辣椒。就算是美国蓝鳄鱼壮阳药批发不爱吃辣椒的，还可以挑选 口味香甜的甜椒。